Hypnose périnatale
"Chaque parent vient au monde avec son premier enfant" Ernst Kramer
Accompagnement à la grossesse
L'Hypnose Ericksonienne et la PNL offrent un accompagnement extrêmement interessant et efficace à la sphère de la périnatalité. Du désir d'enfant, au post-partum, en passant par la PMA, la gestion des émotions et de la douleur, ou le lien papa-bébé, vous bénéficierez d'un accompagnement complet.
L'Hypnose Périnatale permet de travailler sur les dimensions physiologique et psychologique offrant ainsi à la femme enceinte et son entourage une large palette de ressources. Vous pourrez investir votre grossesse et en vivre les différentes étapes de la meilleure façon qu'il soit.
Selon vos besoins, vos envies et votre demande vous pourrez choisir de consulter ponctuellement ( voir la section "séances individuelles" ) ou préférerez les options que vous retrouverez détaillées ci-dessous, le tout disponible en ligne également.
Le Pack Grossesse
Autour de votre compagnon et vous sera créé un cocon dans lequel, en toute confiance, vous pourrez exprimer vos maux, doutes, et angoisses mais surtout les surpasser en y trouvant des solutions, des outils. Comme toujours en hypnose, vous prendrez conscience de vos ressources et capacités personnelles pour en faire le meilleur usage à titre individuel, en couple, ou en famille. Vous apprendrez la relaxation, et l'auto-hypnose que vous pourrez ensuite utiliser en totale autonomie.
Première séance :
Fin du 4ème mois - 1h30
Projet de naissance, relaxation et auto-hypnose seront au programme.
Deuxième séance :
Fin du 5ème mois - 1h30
Selon votre besoin, nous pourrons engager différents axes de travail, tels que la gestion des émotions, les troubles physiologiques (crampes, vomissements, circulation sanguine...), la préparation aux examens et actes médicaux, le rôle de l'accompagnant.
Troisième séance :
Fin 6ème mois - 1h30
Vous développerez des ressources (calme, confiance en soi...), et gérerez les problématiques dues à la grossesse (insomnies, anxiété..).
Quatrième séance :
Fin 7ème mois - 1h30
Apprentissage de la gestion de la douleur par la respiration, l'auto-hypnose, préparation physiologique (détente des muscles, ouverture du col, MAP...), préparation mentale.
Cinquième séance :
Dans le mois suivant l'accouchement - 1h30
Bébé est arrivé. Cette dernière séance aura pour but de vous permettre d'organiser votre retour à la maison, de surmonter le Baby Blues, de favoriser l'allaitement, ou encore accélérer la cicatrisation...
Le Pack Grossesse : 400€
Il inclut 5 séances et votre suivi sur 9 mois
Les Ateliers Futurs Parents ou Future Maman
En petit groupe, vous bénéficierez d'un temps de parole, d'écoute, de partage, mais surtout de pratique d'exercices et techniques de relaxation, de connexion parent-parent, parents-enfant...
Recentrez-vous sur vos ressentis, vos envies, construisez la relation avec bébé, entamez votre voyage vers la maternité avant même la grossesse.